[NewsCralAslComo] I: Attività presso la sede

Con la presente ricordiamo a tutti alcune delle attività che vengono svolte presso la sede.

 SPORTELLI PER I SOCI  CRAL ASL COMO

SPORTELLO GRATUITO - ORIENTAMENTO LEGALE

Solo su appuntamento alessandro@grassotti.it 

Commercialista abilitato e Convenzionato Cral

ASSISTENZA FISCALE 730

Solo su appuntamento info@cralaslcomo.it 

SPORTELLO GRATUITO - ASCOLTO PSICOLOGICO

Se vivi un disagio o attraversi un momento critico che ti sembra di non poter superare, se non sai da dove iniziare, un primo passo può essere quello di rivolgerti qui

Solo su appuntamento inviando una mail a spazioascolto@cralaslcomo.it o telefonando 3497708256

Sono garantiti 4 incontri gratuiti di Individuazione e comprensione del problema  finalizzati all'orientamento verso una soluzione E garantita la massima riservatezza

SPORTELLO CONSULENTE FINANZIARIO  - AGOS DUCATO

Propone finanziamenti a condizioni agevolate per i Soci Cral, sarà presente con un proprio consulente presso la Sede Cral di norma il solo su appuntamento contattando i seguenti recapito:

telefonando allo 3485494332 o inviando richiesta a f.grasso@agosducato.it

SPORTELLO CONSULENTE FINANZIARIO AGOS DUCATO Propone finanziamenti a condizioni agevolate per i Soci Cral, sarà presente con un proprio consulente presso la Sede Cral di norma il solo su appuntamento contattando i seguenti recapito: telefonando allo 3485494332 o inviando richiesta a f.grasso@agosducato.it

[NewsCralAslComo] EVENTO: TISANA

 

 

 

Tisana è la principale manifestazione della Svizzera Italiana dedicata alla salute e al benessere, che si svolge ogni primavera nella splendida cornice offerta dalla Città di Lugano.

Dal 1997 la società Simar SA, guidata da Giuseppe Rossi e arricchita dalla collaborazione di alcuni specialisti dei settori rappresentati, organizza con entusiasmo e serietà questa occasione unica di incontri e informazione, ma anche di scambi e intrattenimento, concepita per aprire al pubblico - un target ampio e sempre in crescita - le varie possibilità offerte dal mondo del benessere olistico e naturale e per promuovere l'incontro dei vari operatori del settore provenienti da tutta Europa.

Dall'alimentazione corretta al vivere in un ambiente sano, senza tralasciare il ruolo fondamentale della prevenzione, Tisana propone argomenti, testimonianze e riflessioni a livello internazionale e interculturale riguardo l'equilibrio di corpo, mente e spirito, unitamente ad un atteggiamento mentale consapevole e rispettoso della propria persona, della relazione con il prossimo e in armonia con l'ambiente circostante.

CI ANDIAMO TUTTI INSIEME DOMENICA 21 APRILE 2013?   (COSTO BIGLIETTO INGRESSO € 8.00)

 

CAPOGRUPPO: Giovanna Vergottini

INFO E PRENOTAZIONI – Rezzoli – Carugati – Fantinato –  Vergottini

 

 

 

COGNOME NOME	Socio si/no	DATA NASCITA	CELLULARE	PARTENZA	SALDO

 

[NewsCralAslComo] Disiscrizione mailing list

Ciao a tutti, inviamo la presente in quanto stiamo aggiornando la mailing list. Chi di voi non vuole più ricevere le news del cral può inviare una mail vuota a

iscritti-unsubscribe@cralaslcomo.it

 Per tutti quelli che invece volessere cambiare la mail su cui ricevere le news, possono disiscrivere l'indirizzo attuale con il metodo precedente, ed inviare invece una mail a

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dall'indirizzo sul quale si desidera attivare le newsletter.

L'iscrizione alla newsletter è possibile anche tramite il sito www.cralaslcomo.it.

Ringraziamo tutti per l'attenzione

Lo staff

Cral ASL Como.

[NewsCralAslComo] Nordic Walking - risultati squadra e programma corsi

NOTIZIE ATTIVITA’ AGONISTICA NORDIC WALKING

 

ecco i risultati in ordine di piazzamento,  che la nostra Squadra Mondiali, ha conseguito al Walking Lugano di domenica 7 aprile 2013

 

Hellen Pregnolato - 2.25.37

Prima classificata 18 Km femminile

Totale classificati: 52

 

Daniela Basso - 1.19.12

Prima classificata 10,6 Km femminile

Totale classificati: 227

 

Giorgio Rizzi - 1.20.02

Primo classificato 10,6 Km maschile

Totale classificati: 69

 

Wladimiro Graziani - 2.19.34

Quinto classificato 18 Km maschile

Totale classificati: 44

 

Vinicio Arba - 2.30.20

Decimo classificato 18 Km maschile

Totale classificati: 44

 

Annarita Collu - 1.50.52

117.ma classificata 10.6 Km femminile

Totale classificati: 227

Hellen grande!!! E, non c'è altro da dire. Prova a tornare dal Mondiale senza una medaglia al collo e dovrai pagare pizza e bevute per sei mesi di fila;

Wladi e Vinicio: due realtà che ai Mondiali avranno molto da dire; almeno le medaglie di categoria sono alla vostra portata;

Rita: sfortunata! Un errore di tracciato, che in alcuni punti era segnalato in maniera approssimativa l'ha gravata di un notevole ritardo che la colloca in posizioni non adatte a lei.

Non arrabbiarti. Hai fatto un bell'allenamento, la stagione è lunga e il tuo valore vero lo conosciamo! Non è certo questa la gara dell'anno.

Giorgio e Dani, grandi come sempre.;

 

 

 

 

ATTIVITA’ CORSI NORDIC WALKING

Sabato 6  Aprile inoltre con il 1* corso One Day è iniziata l’attività dei corsi 2013, l’11 aprile parte la prima sessione del corso base pomeridiano  (al completo), il 23 aprile la seconda sessione..  L’8 giugno 2* corso One Day.   Poi pausa estiva fino a settembre dove ricomunichiamo con un corso base e un Avanzato.

Calendario e moduli iscrizione http://corsinordicwalking.blogspot.it

 

 

 

 

 

 

Vi Ricordo il questionario ON-LINE sulle  attività CRAL – http://questionariocralaslcomo.blogspot.it

 

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