sabato 20 giugno 2015

Daniela Basso Campionessa Europea del Nordic Walking

Daniela Basso Campionessa Europea del Nordic Walking

Daniela Basso Campionessa Europea del Nordic Walking
Nordic Walking Como saluta con orgoglio la nuova Campionessa Europea di Nordic Walking: la nostra atleta e istruttrice Daniela Basso al suo secondo prestigioso titolo internazionale, dopo la medaglia d'argento ai Campionati Mondiali 2014.

Risultato eccezionale della squadra intera, presente con sei elementi, tre uomini e tre donne, tutti classificati entro i primi sei posti in Europa.

L'Italia del Nordic Walking Agonistico Ufficiale Internazionale ha colpito ancora!!!
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venerdì 19 giugno 2015

Andiamo a Teatro - L'arte del continente - Erba 9 ottobre

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Data: 9 Ottobre 2015 16:00

Location: Teatro Excelsior  |  Città: Erba, Italia

con il patrocinio dell'Associazione

AIBI AmicI dei BambinI - IIL DIRITTO DI ESSERE FIGLIO
 
Commedia tn Ire atti di
Nino Martoglio


L'Aria del  conti

nenteAdattamento e Regia
Francesco Giuffrida

Posto unico (ore 16,00) Euro 20,00
Posto unico (ore 21,00) Euro 25.00

Organizzazione Generale Saxofone Tuttospettacoli - Milano
 
Leggi tutte le informazioni e Prenota i biglietti  
PER LO SPETTACOLO DELLE ORE 16  se raggiungiamo minimo 10 biglietti il costo è di 10 Euro anzichè 20€

 

la prenotazione non è impegnativa, sarete contattati da un nostro referente per definire i dettagli.

 

 

la lista dei soci e simpatizzanti Cral Asl Como

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sabato 13 giugno 2015

Sportelli Cral per i Soci

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Convenzione AGOS

Case Vacanza


Di cosa parliamo

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SPORTELLO ORIENTAMENTO LEGALE , CONSULENZA PSICOLOGICA, CONSULENZA ASSICURATIVA, ASSISTENZA FISCALE (Servizi in Convenzionato) I servizi e gli sportelli sono riservati ai soci con tessera valida dell'anno in corso.


Sportello Assistenza fiscale

Da Marzo a Giugno di ogni anno si presenta il l consueto appuntamento con la compilazione delle dichiarazioni dei redditi il CRAL ASL ha attivato la campagna 730/2015 offrendo a tutti gli interessati l'assistenza necessaria nella compilazione e presentazione delle dichiarazioni. Si possono prenotare i servizi:

730 - UNICO  - ISEE, ISEU - Calcolo IMU- CALCOLO TASI

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Orientamento legale gratuito

 

è a disposizione di tutti i soci che abbiano dubbi o domande riguardo ai propri diritti,in merito  a problematiche  di diritto di famiglia, successioni ereditarie, di condominio o vicinato, recupero del credito e diritti dei consumatori. Con questa iniziativa vogliamo offrire ai soci un servizio di ascolto e di primo orientamento per la soluzione di problemi, chiarimenti ed approfondimenti su leggi e procedure. Il Cral ha stipulato una convenzione con l'Avv. Alessandro Grassotti di Como che riceverà su appuntamento presso la sede, inviando una mail a alessando@grassotti.it

SCARICA IL REGOLAMENTO

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Piano Copertura Sanitaria Integrativa

PROPOSTA DI ATTIVAZIONE PIANO COPERTURA SANITARIA INTEGRATIVA

Attraverso la convenzione stipulata tra il CRAL e Mutua Nuova Sanità, i Soci entreranno in possesso della TESSERA MNS e potranno usufruire di numerose agevolazioni a tutela e vantaggio della loro salute. iL Cral, aderendo alla convenzione, verserà per ogni Socio una quota associativa che permetta loro – e ai propri familiari – di usufruire di quattro importanti servizi:

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Aderendo con contributo associativo aggiuntivo alla quota base il socio può usufruire di una copertura sanitaria integrativa ottenendo il rimborso integrale dei ticket corrisposti per visite specialistiche e diagnostiche, per le prestazioni erogate dal Sistema Sanitario Pubblico.

Le prestazioni oggetto di rimborso sono indicate in una specifica {phocadownload view=file|id=20|target=s} in cui vengono elencate anche le modalità per ottenere il rimborso ed i termini.

Detto piano prevede il rimborso integrale delle spese per ticket sanitari del Servizio Sanitario Nazionale per :

  • alta diagnostica radiologica ( esami stratigrafici e controstografici)
  • visite specialistiche ed accertamenti diagnostici conseguenti a malattia o infortunio ad esclusione di visite in età pediatrica effettuate per il controllo di routine legato alla crescita e visite ed accertamenti odontoidrici ed ortodontici.
  • accertamenti in gravidanza : ecografie, prelievo villi coriali, amiocentesi.

E' ricompreso anche un servizio di consulenza, a cui si accede chiamando la Centrale Opetiva di Unisalute al numero verde 800 016622 dal lunedì al venerdì dalle ore 8.30 alle 19.30 sia da fisso che da cellulare ( dall'estero occorre comporre, prima del numero verde il prefisso +0516389046), che riguarda :

  • informazioni sanitarie telefoniche
  • pareri medici immediat

Vuoi saperne di piu' chiedici un appuntamento {tip Prenota un appuntamento::clicca sul bottone}{module Fissa un appuntamento con noi}{/tip}

STIAMO RACCOGLIENDO LE ADESIONI PER ATTIVARE LA CONVENZIONE

COMPILA IL MODULO ON-LINE QUA SOTTO, NON E' IMPEGNATIVO, NON VERRA' RICHIESTO NESSUN PAGAMENTO FINO ALLA CONFERMA DELL'ATTIVAZIONE CHE AVVERRA AL RAGGIUGNIMENTO DI ALMENO 100 ADESIONI.

LEGGI  PRIMA TUTTI I DOCUMENTI

{phocadownload view=category|id=9|target=s}

{form 3}

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Consulenza Assicurativa

Abbiamo stipulato la convenzione con UNIPOLSAI per le polizze assicurative piu' comuni, con sconti dal 15 al 20 % sulle tariffe ordinarie.

DA GIOVEDI' 12 MARZO DALLE ORE 14 ALLE ORE 15 

sarà presente in sede Cral in via Castelnuovo un consulente UNIPOLSAI per verificare assieme a voi le condizoni migliori per la vostra polizza.

per ogni info contattate la mail assicurazione@cralaslcomo.it  indicando nominativo e orario preferito per l'appuntamento,

{tip Prenota Appuntamento per preventivo gratuito::clicca sul pulsante}{module Fissa un appuntamento con noi}{/tip}l'appuntamento scegliendo tra le date disponibili

 

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Consulenza psicologica gratuita


Per coloro che  vivono un disagio o attraversano un momento critico che sembra di non poter superare. A volte il vero problema è non sapere quale sia il problema reale ma, insieme a una persona esperta, può essere più facile riconoscerlo e  affrontarlo: 

incontri solo su appuntamento inviando mail a: spazioascolto@cralaslcomo.it. La mail arriva direttamente ed esclusivamente alla psicologa

Sono garantiti 4 incontri gratuiti, con uno psicologo convenzionato,  per Individuazione e comprensione del problema  finalizzati all'orientamento verso una soluzione.E' garantita la massima riservatezza

Gli incontri si svolgeranno nel rispetto della massima privacy, al di fuori dagli spazi Asl, 

SCARICA IL REGOLAMENTO

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venerdì 12 giugno 2015

Ass. Tessere la rete - 18/6 presentazione libro contro la violenza sulle donne

Ass. Tessere la rete - 18/6 presentazione libro contro la violenza sulle donne

Ass. Tessere la rete - 18/6 presentazione libro contro la violenza sulle donne
codividiamo con piacere l' evento che
TESSERE LA RETE – Associazione per le donne
organizza

Giovedì 18 Giugno 2015, ore 17.30
Alla Drogheria via A. Diaz n. 15 – Como
Presentazione del libro – novità editoriale
"Pelle di Donna" di Alina Rizzi
storie di ordinaria sopravvivenza femminile
L'autrice dialogherà con il Pubblico e con la giornalista Idapaola Sozzani
Bonfirraro editore

Ingresso libero con impegno di consumazione aperitivo a € 10
prenotazione entro il 15 giugno ai numeri:
3338144770/ 3294699399/ 3381595349/ 3496429405
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La squadra ufficiale 2015 Nordic Walking Como ai Campionati Internazionali Tedeschi di Nordic Walking

La squadra ufficiale 2015 Nordic Walking Como ai Campionati Internazionali Tedeschi di Nordic Walking

La squadra ufficiale 2015 Nordic Walking Como ai Campionati Internazionali Tedeschi di Nordic Walking
Campionati Internazionali Tedeschi di Nordic Walking
la squadra ufficiale 2015Il Nordic Walking Como International Agonistic Team, con il supporto del CRAL ASL Como, è di nuovo pronto a partire per una "dieci giorni" di gare internazionali di livello elevatissimo.

Il primo appuntamento è a Roding, in Baviera, per i Campionati Internazionali di Germania; non essendo quest'anno previsti i campionati mondiali, le gare di Roding rappresenteranno uno dei maggiori eventi agonistici del 2015 e vedranno impegnati i migliori professionisti del Nordic Walking mondiale.
La cerimonia protocollare di apertura avrà luogo venerdì 12 giugno alle ore 18, mentre le gare si svolgeranno sabato 13 e domenica 14 giugno.

Ci sarà solo il tempo di prendere parte alla cerimonia protocollare di premiazione e di chiusura dell'evento e i nostri atleti già saranno di nuovo in viaggio alla volta di Strbské Pleso, nella Repubblica Slovacca, per rappresentare l'Italia ai Campionati Europei che prenderanno il via sabato 20 giugno.



Ancora una volta gli unici italiani presenti a questi eventi agonistici internazionali saranno i comaschi, ai quali spetterà l'onore e l'onere di difendere la prima medaglia mondiale mai vinta dall'Italia nella storia del Nordic Walking Agonistico.

Lo scorso anno, infatti, Daniela Basso ha portato nella nostra nazione la medaglia d'argento vinta ai Campionati Mondiali, scrivendo un indelebile pagina dello sport italiano.

Saranno presenti agli eventi dei prossimi giorni:

Daniela Basso
AnnaRita Collu
Raffaella Fasola

Vinicio Arba
Stefano Bresciani
Wladimiro Graziani
Giorgio Rizzi

I nostri atleti partono con l'obiettivo di ben figurare e con la speranza segreta, ma non troppo, di riuscire a fare sventolare il tricolore almeno una volta sul podio di una delle tre gare.
Per chi volesse fare il tifo, almeno col pensiero, i nostri atleti saranno al via nei seguenti orari:

Roding – Germania - Sabato 13 giugno – ore 09.00 – Campionato internazionale di Germania – mezza maratona

Roding – Germania - Domenica 14 giugno – ore 09.00 – Campionato internazionale di Germania – 10.000 metri

Strbské Pleso – Slovacchia - Sabato 20 giugno – ore 12.30 – Campionati Europei
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