AGGIORNAMENTI:
Le attività svolte in questi due mesi al S. Martino:
25 APRILE – Grigliata Intercral Como
12 maggio – Cresima della figlia di un Socio
19 maggio – Grigliata Intercral Como
4-11-25 maggio – Corso Libera il Tempo 3 Guarda il Video
1 giugno – Corso benessere con Ass. “Cuore con le Ali” Guarda il Video
2 giugno - Nordic Walking in Val Basca – Guarda Video
8 giugno – Serata Calabrese e corso Nordic Walking One Day – Guarda il Video
16 giugno – 4* festa intercral – pranzo sociale – Guarda il Video
Giugno 2013: Volontari, grandi e piccoli, al lavoro per tenere pulito il Parco S.Martino – Guarda il Video1 – e Video2
20 Giugno – Serata Cisom
CAMPIONATI DEL MONDO DI NORDIC WALKING
Solo il tempo di dire oplà e la speranza di regalare all’Italia la prima medaglia mondiale nella storia Nordic Walking nazionale è sfumata.
Otto piccoli decimi di secondo, un nulla dopo una gara di oltre due ore e trenta minuti, hanno privato la nostra indomabile Hellen della gioia di una medaglia di bronzo.
E’ stata dura quando, con matita e taccuino, mi sono avvicinato al tabellone delle classifiche ufficiali per prendere nota dei tempi e delle posizioni dei nostri atleti: ho cominciato dal fondo, per scaramanzia, andando su, su e ancora su, fino a cominciare ad incontrare i nostri nomi.
Poi ho letto Hellen, quarta; stavo per esserne soddisfatto quando ho realizzato il minimo distacco dalla terza classificata e mi sono sentito vacillare le gambe.
Otto decimi in una mezza maratona sono un niente: un sorso d’acqua di più ad un rifornimento, un passo su venticinquemila venuto un po’ sghembo, la decisione di scattare per l’allungo finale maturata un metro troppo tardi, un sorpasso preso un po’ largo per eccesso di sportività.
Ho radunato tutti e ho cominciato a leggere le classifiche: io, diciottesimo, con l’obiettivo dichiarato di stare nei venti, quindi contento.
Winny, sedicesimo, oltre le aspettative e caparbiamente al traguardo nonostante un risentimento fisico; Rita, una degli sprinter prestati per l’occasione al fondo, dodicesima e bravissima.
Più su nella classifica ecco la Dani, settima, provata ma mai doma, come si addice ai lottatori e Wladi, quarto, un mito!
Poi chiamo Hellen, le dico “quarta” e devo aggiungere “per otto decimi”.
Non so fare altro che stringerla forte e dirle “sei stata grande”, mentre i suoi occhi si velano e lei, con un gesto affettuoso, mi solleva gli occhiali da sole per scoprire se per caso una lacrimuccia non stia sgorgando anche dai miei occhi; ma la lacrimuccia è bene nascosta in fondo all’animo, perché un coach in questi frangenti deve essere un duro per definizione, una specie di Sergente Hartmann di Full Metal Jacket.
Questa è la dura legge dello sport, che sa essere tanto meraviglioso quanto spietato; questa è la dura legge che si accetta nel momento stesso in cui ci si schiera al nastro di partenza.
Un millesimo di secondo o un’ora non cambiano nulla; sul podio vanno in tre e gli altri stanno a guardare.
Tanto spirito sportivo e un sano boccale di birra hanno contribuito a sciogliere il groppo alla gola che ci aveva assalito e così abbiamo battuto le mani più forte di tutti, quando una valida atleta tedesca è andata a prendersi un bronzo comunque meritato con tanta fatica, tanto sudore e un pizzico di fortuna.
I Campionati Mondiali di Nordic Walking, categoria mezza maratona, celebratisi a Roding (Germania) il 14-15 giugno 2013 sono stati comunque un evento dai contenuti estremamente soddisfacenti per il nostro Team e i risultati che portiamo a casa ci spronano a guardare avanti e ci confermano che la strada intrapresa è quella giusta.
Abbiamo visto al lavoro i migliori del mondo e siamo orgogliosi di esserne stati allievi e di avere portato la loro tecnica e la loro visione del Nordic Walking in Italia, qualche volta mettendoci contro tutti e contro tutto, in una nazione dove le liti di quartiere sono all’ordine del giorno.
Abbiamo ascoltato il delegato internazionale INWA che, durante la cerimonia di apertura dei Campionati Mondiali ha ribadito energicamente come l’agonismo sia la linfa vitale di ogni sport, dal punto di vista tecnico e promozionale e con altrettanta energia ha invitato le nazioni a rendersi ulteriormente attive nella promozione del Nordic Walking Agonistico, affinché il nostro bellissimo sport non venga relegato ad un riduttivo ruolo di attività escursionistica o riabilitativa, come troppe associazioni market oriented vorrebbero.
Abbiamo superato indenni circa 350 controlli arbitrali, che hanno squalificato e sanzionato senza pietà coloro che affrontavano il tracciato utilizzando una tecnica appena un po’ meno che perfetta.
Abbiamo ricevuto i complimenti di alcuni di loro, mentre nell’ultimo giro sfoggiavamo ancora un gesto atletico decisamente valido, nonostante la fatica.
Abbiamo messo appena ai piedi del podio i nostri specialisti delle distanze lunghe.
Abbiamo portato al traguardo comunque in ottime posizioni gli specialisti dello sprint o delle distanze brevi, prestati per l’occasione al fondo, ma adeguatamente preparati sul piano tecnico, psicologico ed agonistico.
Abbiamo firmato autografi, stretto mani, posato per mille foto in giro per le strade della bella località che ci ha ospitato.
Abbiamo incontrato vecchi e nuovi amici, che sono stati prodighi di complimenti e addirittura debordanti nell’affetto nei nostri confronti.
Abbiamo fatto finta di nulla mentre le televisioni ci spiavano dall’elicottero, ma dentro, intanto, ci siamo sentiti famosi.
Abbiamo posato per la foto ricordo persino a diverse centinaia di chilometri dalla sede dei Campionati Mondiali, sulla strada del ritorno verso casa, riconosciuti alla stazione di servizio dove stavamo facendo rifornimento, perché in Europa il Nordic Walking è uno sport molto popolare e seguito ed un team nazionale fermo a fare il pieno in autostrada è un’occasione ghiotta per i tifosi.
Abbiamo imparato tanto e, forse, qualcosa abbiamo anche insegnato, visto l’interesse con il quale alcuni atleti titolati ci hanno seguito.
Insomma, è andato tutto bene, è stato bello e siamo convinti che sia valsa la pena di sudare, lavorare, soffrire, ma esserci; siamo tornati soddisfatti e siamo già proiettati con la mente verso il prossimo impegno ufficiale.
Peccato solo per quell’oplà…
AGGIORNAMENTO CALENDARIO CORSI
A seguito della grande richiesta, è stato organizzato un nuovo corso avanzato che si terrà nei giorni 10 - 17 - 24 settembre 2013, (martedì) dalle ore 18 alle ore 19.30. VEDI
Il corso è aperto agli allievi che hanno già partecipato ad almeno un corso base.
Consigliamo vivamente agli allievi che hanno seguito i corsi base nel 2012 o in anni precedenti, di partecipare anche al corso ONE DAY in programma per sabato 7 settembre, per ripercorrere con gli istruttori l'intera progressione biomeccanica alla base di una corretta tecnica e presentarsi quindi al corso avanzato in condizioni adeguate per poterlo seguire con efficacia.
Corso base di Nordic Walking per principianti
(cinque lezioni di 90 minuti ciascuna)
Giovedì
12 - 19 - 26 settembre - 3 -10 ottobre 2013
Ore 18.00 - 19.30
presso Parco San Martino - Via Castelnuovo, 1 - Como
E' possibile noleggiare i bastoni direttamente dall'organizzazione
Corso avanzato di Nordic Walking per esperti
(tre lezioni di 90 minuti ciascuna)
Martedì
10 - 17 - 24 settembre 2013
Ore 18.00 - 19.30
presso Parco San Martino - Via Castelnuovo, 1 - Como
Aperto a chi ha partecipato ad almeno un corso base
Per entrambi gli eventi iscrizioni ad info@cralascomo.it o via fax n. 031370840.
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