Ultimi posti disponibili per il corso NW Base che parte il 5 Aprile..
Ricordo a tutti che il 14 aprile abbiamo il corso ONE-DAY,
un corso di introduzione al Nordic Walking che si svolge in un giorno… inizio ore 10, fine ore 16.
con pranzo compreso in sede Cral. Al S. Martino
CONTINUANO I SUCCESSI DI TUTTI I NOSTRI ATLETI NORDIC….
I risultati del Walking Lugano, che si è tenuto ieri 25 marzo 2012.
10,6 km. donne
Daniela Basso: prima - 1.20,45:6
10,6 km. uomini
Giorgio Rizzi: secondo - 1.23,00:1
15,5 km. uomini
Vinicio Arba: quarto - 2.06,49:6
6,6 km. donne
Annarita Collu: seconda - 51,57:0
Alice Perazzoli: nona - 1.03,38:3
6,6 km. uomini
Paolo Perazzoli: sesto - 1.03,54:7
Tutti molto bene,
Di particolarmente significativo c'è la prestazione di Paolo e Alice Perazzoli, padre e figlia (Alice è sedicenne), che si sono brevettati con Nordic Walking Como solo domenica scorsa e ieri erano già al via di una gara.
A loro gli istruttori hanno raccomandato di non guardare il cronometro, ma di pensare a consolidare la loro tecnica, che è di freschissimo apprendimento.
Nonostante ciò i tempi sono venuti, a testimonianza che apprendere il Nordic Walking secondo rigide logiche biomeccaniche è fondamentale sia per il benessere che per la prestazione sportiva.
Ad ogni gara i risultati vengono e questo dà conferma che Cral ASL COMO e Nordic Walking Como insegnano un Nordic Walking di avanguardia; una ulteriore conferma di quanto sopra viene dal vincitore della 18,6 km uomini, Urs Leuthold, di Horgen, Svizzera, che ha stracciato una concorrenza altamente qualificata, fatta anche di istruttori brevettati in scuole italiane.
Anche Urs è un istruttore, ma è brevettato presso MI-KA Sports, la stessa scuola frequentata dagli istruttori di Nordic Walking Como; la tecnica è regina in questo sport e presso Mi-KA Sports opera come istruttore il tre volte campione mondiale ed attuale numero tre al mondo.
Le cose non succedono per caso…
DATA
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EVENTO
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1* e 3* martedì di ogni mese
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Sportello gratuito di orientamento legale per soci CRAL
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22 aprile
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Gita Sociale a Vicenza, Teatro Olimpico di Palladio, e Bassano del Grappa
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3 Aprile
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In sede Cral esposizione prodotti IVES ROCHER (vedi volantino)
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5 aprile
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Inizio corso base Nordic Walking
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14 aprile
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1 corso ONE-DAY di Nordic Walking al S. Martino
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3 maggio
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inizio corso base degustazione vino
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PRIMI DI MAGGIO
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VOGLIAMO ORGANIZZARE UNA CENA CON TUTTI I COLLEGHI ANDATI IN PENSIONE NEGLI ULTIMI ANNI…
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10 maggio
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Inizio Corso Nordic Walking Avanzato
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19 Maggio
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2* corso ONE-DAY di Nordic Walking al S. Martino
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27 maggio
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CAMMINATA NORDIC WALKING IN VAL BASCA e Grigliata in Sede Cral S.Martino
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2 Giugno
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3* corso ONE-DAY di Nordic Walking al S. Martino
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9/10 giugno
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week end a Viterbo per il Palazzo Farnese, Bolsena e il Corpus Domini…
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LUGLIO
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WEEK END FOTOGRAFICO NELLE MARCHE – MAX 6 PERSONE
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15 Settembre
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4 corso ONE-DAY di Nordic Walking al S. Martino
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Per info CHIEDETE AI REFERENTI
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